我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
民初的"五色旗"按照"红黄蓝白黑"的顺序来构图，这一顺序不符合"五行相生、甲乙在木"的顺序（即：木火土金水）、不符合"俗语五色"的顺序（即：青黄赤白黑）、也不符合"俗语五行"的顺序（即：金木水火土）…
（漢語詞語） 瞭解，用 四川話 就是曉得，用 北京話 就是知道，用 河北話 就是俺明白，指對學習材料有一定的認識和記憶。 包括 具體概念 ，作用，意義等的認知和學習。 其所要求的 心理過程 主要是記憶。 這是最低水平的 認知學習 結果。 瞭解，通常用來形容人對某件物、或事的掌握領悟程度。 中文名 瞭解 拼 音 liǎo jiě 注 音 ㄌㄧㄠˇ ㄐㄧㄝ ˇ 英 譯 Find out 近義詞 理解 目錄 1 基本解釋 2 引證解釋 3 學術名詞 基本解釋
現代人會享受，懶。人喜歡卧室牀頭掛電視，躺牀上看電視，能娛樂。豈不知這樣做於家居風水。 電視機光電之物，視為極火之物，放在卧室內，猶如房間裡放了一個火相風水物。因此這類房間風水上稱「火宅」，急火攻心，時間了會影響主人心臟。如果夫妻二人需要火，卧室擺放電視反而不礙 ...
5昆蟲動物入家門＝好運爆棚 牠「帶財」別趕走：數錢數不完. 五種常見的昆蟲動物可能帶來好運。. （示意圖／shutterstock達志影像）. 在現代 ...
祥雲，漢語詞彙。拼音：xiáng yún指象徵祥瑞的雲氣，傳説中神仙所駕的彩雲。吉祥的雲彩。 北周 庾信 《廣饒公宇文公神道碑》："祥雲入境，行雨隨軒。" 唐 趙彥昭 《奉和人日清暉閣宴羣臣遇雪應制》："祥雲應早歲，瑞雪候初旬。" 明 謝讜 《四喜記·雙桂聯芳》："香霧青霏，祥雲紅繞。
2024九宮飛星圖 如何找出正確方位？ 1）首先找出家中/辦公室的中心點方向 2）打開電話的應用程式「指南針」 3）按照指南針的方向，對應九宮飛星圖指著的位置便正確。 1）2024年桃花人緣位 方位：正東（一白貪狼星)（九運當令之吉星） 代表著桃花人緣、戀愛、感情嘅「一白貪狼星」今年飛臨到正東方。 在九運的加持下，更是旺星，加強了此星。 單身人士或想增進夫妻關係，可留意此方位。 另外，此星的方位亦有助名氣、貴人、偏財運，對從事旺九運的文藝、創作腦力或銷售工作更為有利。 催旺此方位： -建議：宜擺放水種植物、粉晶 -推介水晶：粉晶球、紅紋石、草莓晶、紫水晶 草莓晶 紫水晶類 粉晶 紅紋石 2）2024年病位 方位：東南（二黑巨門星/細病位） 代表著疾病、病氣嘅「二黑巨門星」今年飛臨到東南方。
四柱推命（しちゅうすいめい）とは？ 四柱推命とは、中国の陰陽五行説をもとにして生まれた占い です。 「過去、現在、未来」を予想 し、もともとの素質や隠れた性格、才能を理解することで、今後の進むべき道を探していく占いの1つでもあります。. 四柱推命では、 生まれた日を占いの ...
髯_百度百科 髯 髯，漢語二級字 [3] ，讀作髯（rán），形聲。 從髟，冉聲。 髟 (biāo)，長髮下垂的樣子。 本義：兩頰上的長鬚或下垂的頭髮，是鬍鬚、頭髮的統稱。 語出《 説文 》"髯，頰鬚也。 從須從冄，會意，冄亦聲。 字亦作髯"。 [1] 中文名 髯 拼 音 rán 部 首 髟 鄭 碼 CHLB 筆 順 橫、豎、橫、橫、橫、撇折、點、撇、撇、撇、豎、橫折鈎、豎、橫、橫 注 音 ㄖㄢˊ 意 思 鬍鬚 出 處 《説文》 五筆碼 DEMF GBK F7D7 U 9AEF 總筆畫數 15 筆順編號 121115433325211 目錄 1 釋義 2 典故 3 組詞
身心容納之窗
